Les papiravisen
GRATIS her
Instruktør Bjørn Tore oppfordrer de oppmøtte til å ta ordentlig i.
Sporty på stranda i sommer
Du kjenner deg nok igjen: sommerferien kommer, og plutselig forsvinner de gode treningsrutinene fra oppladningen til bikinisesongen. Stranda, bading og is frister mer enn svette treningssaler. Hvis det bare hadde vært mulig å få i pose og sekk...
Men hva om det fantes et tilbud for deg som ville kombinert strandtur med dagens treningsøkt? Umulig, sier du? Mulig, sier daglig leder Line Thorkildsen hos Team treningssenter. I sommer kjører nemlig Team utendørstimer på Granholmen hver tirsdag og torsdag morgen klokka ni.
− Hun som eier Granholmen trener mye på Team, og vi kom i snakk om hvor god idé det hadde vært å få til utendørstrening på stranda i sommer, forklarer Thorkildsen.
Utendørstimene er gratis og åpne for alle, uavhengig om man er medlem hos Team. Blandt timene som tilbys er Bodycombat, Bodyattack, Bodybalance, Corebar, Magedans og Bodyvive, altså noe for enhver smak.
− Timene er allerede blitt populære, og beboere her på Granholmen skifter til og med arbeidsvakter for å få vært med. Vi forventer enda større oppmøte nå som folk begynner å ta ferie, og det eneste som stopper oss er regn, sier Thorkildsen.
Cathrine Bjerke, Tom-Erik Halvorsen og Eirin Magnusen var blant de som tok turen til Granholmen en torsdag morgen for å teste utendørs Bodycombat med instruktør Bjørn Tore Bergan, og de hadde kun positive ord om friluftstreningen:
− Frisk luft, sol, utsikt, sosialt, moro, og annereledes, utroper Eirin som er med for andre gang.
− Dette var virkelig gøy, sier Cathrine, som veldig gjerne vil få med seg fler mennesker.
− Det er ekstra slitsomt å trene på gresset uten svikten som gulvet gir, forklarer Tom-Erik.
Det aller beste med å trene på stranda er at du kan hoppe rett i vannet for å kjøle deg ned når treningsøkten er ferdig. Du har altså ingen unnskyldning til å ligge på latsiden i sommer!
TEAM treningssenter
Etablert i 2006, holder til på Ranvik.
Tilbyr gratis utendørstimer på Granholmen hver tirsdag og torsdag i juni og juli.
For timeplan: www.teamtreningssenter.no
Mer fra Samfunn
 | Når livet går i slow motion |
| Gratulerer med dagen! |
| Stolte menn i ny drakt |
| Her går det galt for syklistene |
| Varslet vekst i frie inntekter |
| – Nærmest uvirkelig med et så stort ritt på hjemmebane |
| – Nå har Jens lagt det store egget |
| Tankevekkende utstilling |
| Per Orderud syklet ”Bagleren” |
| – Dine valg kan forandre verden |
annonse
Mest lest
Stilling ledig
ELEKTROMONTØR gr. L
Ødeskaug Elektro as
Siste fra |
 |
- [22.mai] Redningsselskapets frivillige på Mjøsa
- [22.mai] – Bruk flytevest
- [22.mai] Sikkerhet viktigere enn noensinne
- [22.mai] Godt oppmøte på Strandryddedagen
- [22.mai] Du må knuse noen egg for å få en omelett
- [22.mai] Mister hele forsesongen
- [22.mai] Trippel i toppen
- [21.mai] Med døden friskt i minne
- [07.mai] Flybåten legger ned rutene
- [07.mai] Godt oppmøte på Strandryddedagen
Vestfold Blad
Har du et tips, ris eller ros - eller noe annet? Kontakt oss
Kontakt vår markedsavdeling om du har spørsmål om annonsering
Kontakt oss dersom du ønsker å profilere ditt arrangement i kulturkalenderen
Gratis rubrikk
Selges
Ferguson Gråtass
Traktor motor bra 2dk skade gir ustan Lesseap. lodd
kr 6000
Tlf 33063010
Annet
Materialer hentes
Brukte, impregnerte, hentes eller river gratis til gjenbruk
Tlf 91584434
Ønskes leid
lelighet nu!!!
hastar med at finna ny lelighet, max 7500x1dep gjerna sentrum
Tlf 98699479
Ønskes kjøpt
Henry Mancini lp
Er intr.i Lp med ovennevnte orkester
Tlf 90190889
Selges
leilighet ønskes!!
2sov, barnevennlig, maks 7500, -mnd. Har ref og 1mnd dep.
Tlf 40301904
Annet
Båt gis bort
12 fot glassfiber. Noe arbeid innvendig.
Tlf 92034075
