Uke 46 - Gode råd for helse

Vi trenger å bli fortalt det. Folkehelseinstituttets levekårsundersøkelse viser at over 300.000 nordmenn møter psykiske helseproblemer på et gitt tidspunkt. Tall fra NAV viser at rundt 20 prosent av det totale sykefraværet i andre kvartal 2010 skyldes psykiske helseproblemer. Det betyr at ca 25.000 personer daglig er sykmeldt pga psykiske helseproblemer.

Legg så til at en fersk undersøkelse fra Helsedirektoratet og NAV viser at hele 63 prosent av arbeidstakerne i Vestfold mener at kollegers manglende kunnskaper om psykisk helse er en utfordring som en person med psykiske helseproblemer vil møte. Dette bør få noen og hver av oss til å stoppe opp. Stoppe opp og spørre om hva vi kan gjøre. Er jeg for eksempel tilstrekkelig oppmerksom på at noen iblant oss har det vanskelig? Er jeg inkluderende nok? Rekker jeg ut en hånd til den som trenger det?

Vi har alle noe å lære av Bibbi Engø, som driver frisørsalonger i Vestfold. Hennes bedrift har satset spesielt på å lære opp mennesker – og ta vare på dem. Historien om Bibbi og Yvonne Haugan i dagens avis er derfor en solskinnshistorie. Yvonne med sin sosiale angst, som i dag fungerer utmerket i et miljø med mange mennesker tett på i løpet av dagen. Yvonne er blitt stolt på og trodd på. Hun er en av dem som har klart det.

Historien er et bevis for at det nytter. Med en arbeidsgiver med det rette hjertelaget, og med programmet Jobbintro, kom tingene på plass for Yvonnes vedkommende. Hun fikk bedret selvtillit og selvfølelse. For Bibbi Engø har det gitt en medarbeider hun har tro på. - Slike mennesker får kanskje en ekstra stor plass i hjertet, sier hun.

Motivasjon, modning og trygghet er ord å vokse på i ethvert arbeid. Og arbeid definerer ofte hvem du er og gir hverdagen innhold. En jobb har således positiv innvirkning for den psykiske helsen ved at den bidrar til felleskap, gir mening i tilværelsen og økonomisk trygghet. Kort sagt, trygg jobb er som en vaksinasjonsdose som beskytter mot psykiske helseplager.

Er det noe vi bør legge oss på sinnet etter å ha lest dagens historie om Bibbi og Yvonne, er det at vi som kollegaer og medmennesker må være rause og inkluderende med hverandre. Det skaper trygghet og åpenhet. Det handler om å ta vare på hverandre, og det handler om å skape rom for dem som faller utenfor.